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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2012年07月08日

ロードバイク練習会

新城幸也選手が今年のツール・ド・フランス第4ステージで日本人初の表彰台に立ちましたね!
遅ればせながらオメデトウございます!どうも僕です。

今日はサイクリング仲間と初心者向けのロードバイク講習みたいなのを行いました(ナンダソレw

初心者さん2人とは、今まで2回ほど一緒にサイクリングして来たんですが、

諸先輩方からワンポイントアドバイス的な事はやってきましたが

より安全にロードバイクを楽しむ為に、一度ちゃんとした講習をやった方が良いのでは?と言う事もあって

K君が仕事の為、成り行きで僕が講師を勤める事に!

え?(汗)

僕もロードバイクは2シーズン目の初心者ですがな・・・(苦笑)

他の諸先輩方にも助けてもらおうw

講習メニューは、ポジション見直しから始まり、乗り降り方法、重心、ブレーキング、コーナリング、登坂、ダウンヒルなど。

初っ端から公道で練習はアレなので、

最初は、殆ど自動車が来ない広い駐車場でフルブレーキング等の練習を実施。

慣れたら、いつもの田川~五十川~三瀬~田川コースでヒルクライムとダウンヒルの実践です。

ヒルクラではうまくダンシングを取り入れることにより足付きを無くする事が出来ました。

DHでもブレーキングに自信が持てるようになり、安全に下れるようになったんじゃないかなと思います。

五十川の、「空へ向かうトンネル」を抜けた所で記念写真。


この後、昼食に予定してたラーメン屋さんが臨時休業だったりしましたが

今日もなんとか無事に帰って来れました!ヨカッタヨカッタ^^

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Posted by ノリ at 19:45Comments(5)サイクリング