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2013年07月31日

8/11(日)鳥海ブルーラインサイクリング申し込みました

みなさん!ウルトラこんばんは!どうも僕です。

何故にテンション高めなのか?

明日から4連休だから~!( ´艸`)

まあ明日が息子2号の誕生日という以外に特にコレといったイベントはないのですが(笑)

明後日辺りから天気良さそうだし、平日に自転車で気ままにフラ~っとどっか出かけようと画策しております。

で、本題ですが(汗w

木戸銭・Ventさんのイベントに申し込みました!8/11(日)鳥海ブルーラインサイクリング!

画像は昨年にHYさんと登った時の物。


第1部のヒルクライムと第2部のBBQ、どっちも参加予定です( ´艸`)

初ビンディングメンバーも居るのでゆっくりゆっくり安全第一で登りますよ~。

楽しみだっちゃ~^^

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Posted by ノリ at 22:35Comments(2)ロードバイク

2013年07月28日

シマノ クリートスペーサー購入

今日は矢島カップの日なんですよねー。いいなあ、出たかったなあ。どうも僕です。

さて、午前中の用事も済んで、届いていたブツを確認( ´艸`)

SPD-SL用のクリートスペーサーSM-SH20を購入しました。

かねてから左腰が下がる癖を直そうと努力はしてきたのですが

どうしても自力で直せないのでスペーサーに頼ってみようと思った次第であります。

僕は左足が短いらしく骨盤が斜めになっており、左腰が下がって前に出てしまう為

左足にスペーサーを入れて強制的に左腰を押し上げる方向へ持って行こうという目論みです。

SM-SH20の中身はスペーサーが3枚(1mm×1枚、2mm×2枚)、ボルトが2種類(10mm×3本、13.5mm×3本)


スペーサーは2枚重ねの合計3mmでやってみます。

固定ボルトは13.5mmを使いました。

3本ローラー台を45分やって今のところ特に違和感等は無かったです。

意識して骨盤を左右水平&前に出ていた左腰を引き気味に直した状態(後方・上方から見て骨盤が左右対称)にした時、

以前より左足の窮屈さが幾分減ったような気がします。

このスペーサーが骨盤補正に寄与するのかしないのかは、もう少し様子をみないと判らないですが

なにぶん医学の素人(僕ですw)の考えに依るところなので、膝など他の部位へ悪影響が出たら大変です。

己のカラダからのサインを見逃さないように気をつけながら使っていこうと思います。



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Posted by ノリ at 14:50Comments(0)ロードバイク

2013年07月27日

会社のサマフェスの続き

梅雨明けが待ち遠しいです。どうも僕です。

昨日の続きです。

仕事の内容は守秘義務があるのでお伝えできませんが

我社の楽しいサマフェス(夏祭り)をご紹介しますねー。

カチョウさん方のお店です( ´艸`)

馬モツ、超人気で早々に売り切れ!食べたかった~!

仕入れ・調理・販売と、殆どが社員や組合有志による出店運営となっており、

20店舗程のお店がそれぞれ自慢のメニューを用意して格安販売してました。ホント有り難いです。

サマフェス参加者は、社員・家族・お得意様・協力会社様など千数百名!

サイクリング仲間のI君(右)も頑張ってステーキを焼いてましたよ~。


コチラは会社の自衛消防団ラッパ隊のファンファーレ!

この中にもサイクリング仲間のT君が居ます。

いよいよ次は打ち上げ花火!

どどーん!


どどどーん!!( ´艸`)

音楽に合わせて数百発の花火が盛大に打ち上げられました!

会場のチビッコ達も大喜びでしたね!(*´・∀・)(・∀・`*)ネー

実はうちの会社のI部長が、なんと!花火師の資格保有者なんです!

皆さんに感動を届けるために、準備から打ち上げまで、並々ならぬ努力をされていたんです。

その姿に感謝しつつ、会社にも感謝しつつ、夜空に盛大に咲いた花火を見ていましたよ。

おまけに抽選会でナニカ当たりました!


箱を空けてみたら・・・( ´艸`)

スマホの外部バッテリー(USB充電)でした!感謝!

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Posted by ノリ at 09:52Comments(3)その他

2013年07月26日

会社の夏祭りで花火打ち上げ

今週もあっという間に過ぎていきます。どうも僕です。

さて今日は会社の夏祭り。

サマーフェスティバルですヨ!

ドドーン!と大きな花火も一杯上がってます^^

スマホ撮影だと伝わり難いですが

会社敷地内の目の前50m先くらいで打ち上げてるので

凄い迫力!&綺麗!感動!

いやはや、準備して頂いた方々に感謝です!

また来年も大きな花火を上げて頂けるように

社員一丸となって頑張らねば!  

Posted by ノリ at 19:52Comments(0)その他

2013年07月23日

今日は半年休 & ツールド東北は落選でした

今日は曇りの予報でしたが会社を出たお昼頃には快晴で車内がサウナに。どうも僕です。

まずは壊れた息子1号の学習イスを買い替えに、三川のニトリに立ち寄って購入。

その次は三川イオンの【紅虎餃子房】さんで一人昼ご飯( ´艸`)

豚バラ青菜チャーハンと小ラーメンセット。

美味い!けど期待してたパラパラ感には達せず少し残念(と、思わず辛口コメント!汗w

家帰ってから、学習イス組み立て設置完了。思いのほか汗だく(´Д`)w


次は息子2号の通信簿もらいに小学校へ。

学力は良いに越した事はないが・・・

親(どっちかな?w)に似たらベースが低いので相当努力しないと良くはならない(汗w

社会の役に立つ人間に育て上げるにはマダマダ道のりが長い。

家帰って一段落し、メールを見たら

以前申し込んだ【ツール・ド・東北】の先行抽選結果のお知らせメールを見逃していた事に気付く(´Д`)

結果は落選(コピペ↓)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「ツール・ド・東北」事務局です。
このたびは、「ツール・ド・東北 2013 in 宮城・三陸」ファストスタート
パス付きエントリー先行抽選にご応募いただき誠にありがとうございます。

厳正なる抽選の結果、残念ながら落選されましたことをお知らせいたします。

このエントリー先行抽選には、定員の約7倍となる4000名もの方から
ご応募をいただきました。
これほど多くの方に「なぜ今、東北を自転車で走るのか」という思いを
共有いただけましたこと、心から感謝しております。

なお、エントリー一般受付(先着順)を7月20日14:00に開始いたします。
皆さまのエントリーをお待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

一般エントリーも既に終了してたんですね。なんでも7月20日14:00開始から数分で定員に達したそうな(´Д`)

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Posted by ノリ at 16:58Comments(2)その他

2013年07月21日

ライザーバーハンドルへ交換

最近、嫁さんから「鼻メガネになってるよ!( ´艸`)プッ」とよく言われます。どうも僕です。

今日の午前中は、ガレージの雨どい修理をやりました。が、機材足りなくて一部終わらず次回へ繰り越し。

午後はマウンテンバイクXTC3のハンドルを交換しました。

フラットバー → ライザーバーへ交換します。

まずはグリップを外しますがコンプレッサーを使ったら所要時間は2秒でした(ドヤ顔w

普通だったらパーツクリーナーや水を注入してやりますが

以前、長之助輪店さんが写真の方法で玄人っぽく即効で外してるのを見て感動(実際、玄人なんだがw

いつか僕もやってみたいと妄想を膨らませてきた作業が遂に実現できました( ´艸`)

交換するライザーバーです。

ノーマルですがバイクのコントロール性を重視して交換します。

実は、フラットバーの方を見た目重視するあまり、自分で短く切り過ぎたというのがホントの交換理由(爆w

完成。今年は里山トレイルライドへ出かけてXTC3の稼働率を上げていこうと思います( ´艸`)


XTC3の骨太なフォルム好きだね~!特にヘッド周りの肉厚感が最高!(おw

ジオン系で例えるなら色からして大好きなグフ!ヒートロッドは装備してないけどねー(えw

しかし夏の里山は虻の攻撃がハンパないので秋までおあずけかな~?

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Posted by ノリ at 16:39Comments(2)MTB

2013年07月20日

月山8合目ヒルクライム

やっと朝から晴れの休日。どうも僕です。

もっと早い時間に出発したかったのですが色々あって9時頃月山牧場ふれあいハウス到着。

準備している間にも山頂付近がどんどん曇っていくよ(゚Д゚;)

本日は脚攣り直前までガッツリ負荷をかけ、クランプストップの効果をテストするのが目的。

の、予定だったんですが・・・。

またもや自分に敗北してしまいました・・・(゚Д゚;)

終わってみれば心拍余裕有り過ぎのマッタリし過ぎ!恥ずかしくてタイムは発表できません(爆)

やっちまった・・・。

脚攣らず・付かず・斜行せず。は良かったのですが、

ただ単に負荷が上がってなかっただけでした(゚Д゚;)


クランプストップの出番も無し!インプレを期待してた方々(?)ゴメンナサイm(_ _)m

あ~追い込みできない自分に嫌悪!

ところで月山8合目、前回のチャレンジ同様に寒いし下界の景色はガスってなんも見えんかったです。

観光バスの台数多し。お客さんも多し。賑わってるのは良い事かもね!しかし寒過ぎて滞在時間は5分。

道幅が狭くて対向車同士のすれ違いが大変そうでした。

それに比べたら、ロードバイク(僕)を抜く事ぐらい造作ないって感じでしたね。

帰りの景色に癒されました( ´艸`)


右が立矢沢川で中央が羽黒山かな。


遠くに鶴岡市街と高舘山。


最後に月山牧場ふれあいハウスでオバチャンお勧めのだだちゃまめソフト( ´艸`)

オバチャンに「自転車で8合目まで行ってきた」で大盛りになるかも?(おw

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Posted by ノリ at 15:32Comments(6)サイクリング

2013年07月19日

ノートPC修理上がってきました

いやはや、人様に迷惑をかけるような【思い込み・勘違い】をしないようにもっと丁寧に生きよう。どうも僕です。

さて、BIOSからHDD不検知となってしまったVAIOノートですが

本日ケーズデンキから修理上がりの連絡があり受領してきました。

ケーズデンキあんしん保障のお陰で3年前購入したこのPCでもHDD無償交換となり助かりました!

修理出し時は左Ctrlキートップも取れていて、ココは有償になると言われ修理しなくて良いと伝えていたのですが

結果的に全て無償で直してくれました( ´艸`)

SONYの修理報告書には有償修理と記載あったので、

恐らくケーズデンキ側で全部無償サービスしてくれたようです。感謝!

工場出荷時の状態から色々と設定していたら結構時間掛かっちゃった。

このノートPCは主に息子達が使っているので、

子供にとっての有害サイトを検索できなくする設定やら色々と面倒です。

でも、そのうち息子達のITスキルが上がっちゃったら

親父が構築した壁なんて、いとも簡単に越えて行くんでしょうね!きっと。。。   


Posted by ノリ at 22:41Comments(4)その他

2013年07月18日

久しぶりの3本ローラーに泣く

今朝の大雨、鶴岡市内の道路も冠水で酷かったですね。どうも僕です。

住宅・農地の浸水や土砂崩れによる被害、怪我された方や行方不明者も。。。と、ニュースで知りました。

今なお、大変な状況にある方々も多くいらっしゃると思いますが、

どうかお体を大事にして頑張って下さい!

と、ココに書くことしか出来ない小さな自分に歯がゆさを感じる今日この頃です。


さて、そんな大変な状況の話の後に、一転して遊びの話へ移るのもどうかと思いますが(汗

次の土日のどこかで時間を見つけて月山8合目にチャレンジしようと思ってるので(あ、通れるのかな?

無駄な努力かもですが、久しぶりに3本ローラー台を回して脚を作っておこうと思いました。

・・・が、しかし!

【ノートPC修理だし中につきローラー中の暇潰しができない】という我ながらフザケた理由により(えw

30分でギブアップ!(゚Д゚;)

完全に自分に負けてます。

思えば、やる前から【無駄な努力と思った時点】で終わってたんですよね。反省;;

肩を落とし、そそくさとローラー台を片付けたアラフォーヘタレサイクリストの僕でした(おぃw

こんな調子で月山8合目なんて登れるんだろうか?

いあ、まだだ、まだ終わらんよ!次はクランプストップという秘密兵器があるんですよ。

と、またもや他力本願的な僕ですよ( ´艸`)

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Posted by ノリ at 21:17Comments(2)ロードバイク

2013年07月15日

羽黒~大山サイクリング

今日は奇跡的に雨が上がってくれました。どうも僕です。

未明の土砂降りで今日のサイクリングは無理かな?と思いましたが

だんだん道路も乾き始めたので開催する事になりました。

僕達、ANCHOR3連星!(笑)。今日は3台/6台がANCHORでした。

向かって左の僕のRA5、体格に対して明らかにフレーム小さいですね(汗w

このTT仕様では、もはやフレームサイズは気になりませんけど(笑)

むしろ、ちょっとアームレストが遠いかも。。。

まあDHバーを持てるシチュエーション自体が非常に少ないですが(汗w

こちらはTTハンドルからドロップへ戻したK君号。

コンポはデュラ~ソラまで4種類MIX!

梅雨の長雨で川が茶色く濁ってました・・・。

そして行く手の雲が低い~。雨降らないで~(゚Д゚;)

大山の下池で記念パチリ( ´艸`)


お昼は大山の【鈴木屋】さん。


細めんのあっさり系中華そば。美味しい!

2階の広いお座敷で頂きました( ´艸`)

名物卵焼き。コチラも昔と変わらぬやさしいお味でした。

感謝です!

帰り道は、雨が降らないうちにと追い風に乗って皆さん飛ばす飛ばす!

僕は当然ちぎれましたがな(汗w

あっという間にゴールの羽黒大鳥居に着いちゃって、

物足りない組(何故か僕も入ってるw)は羽黒石段口へ向かいます( ´艸`)

羽黒は昨日までお祭りだったらしく、宿坊街の道路沿いに紙垂(しで)が張ってありました。

神聖で厳かな空気が好きです。

石段口の大川商店さんで一休み。

やっぱり運動後のスイーツは外せないよね(*´・∀・)(・∀・`*)ネー

と言う事でブルーベリーサンデーを注文。

カロリー?今日は結構走った感あるのでだいじょうぶ。かな?

いやあ、食った食った~。

今から+100km走って凹ますそうです(えw

ちゃんちゃん( ´艸`)

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Posted by ノリ at 17:27Comments(2)サイクリング

2013年07月14日

サイクリング仲間シーズン中締め会

ノートPCのHDD壊れました(涙)。どうも僕です。

先日、酒田市北千日町の「炭火やきとり 二天道楽」さんへ行ってきました。

2月の新年会に続いて今年二回目です

実は大将とK君は幼馴染( ´艸`)

この日、サイクリング仲間の飲み会という目的の他に、とても重要なミッションが(笑)

それはまた後ほど明らかにする(なる?)として。

いやあ自転車談義は勿論、大将の趣味であるオートバイやホビー関連など

楽しくて時間も忘れ、かなり盛り上がりましたね~!

4月~6月分の【2013 Spring Cycling】フォトムービーも出来たので量産中です( ´艸`)



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Posted by ノリ at 08:57Comments(0)サイクリング

2013年07月13日

TTポジションとデリケートゾーン対策

デュラデュラでゅ~バイクに憧れます。どうも僕です。

濃い自転車ネタです。ご注意を(汗w

デュラエース高級コンポーネント!の下の下の下の下グレードであるソラコンポが付いていた、

ヤフオク中古落札ANCHORロードバイクRA5通勤号(ながっw

庄内町の齋藤長之助輪店さんへ持ち込みお願いして、補助ブレーキを取り外して頂きました。

写真ピンボケですがスッキリしてイイ感じです( ´艸`)

更に今秋のデュアスロン大会は、このRA5通勤号へDHバーを取り付けTT化して参戦したいと思います。

何故メインバイクのKUOTAカルマ君で参戦しないのか?

理由①・・・カルマ君は普段カーボンハンドルなのでDHバーを付けるにはアルミハンドルへの換装が必要になる。
       つまり面倒(おぃw

理由②・・・カルマ君は専用翼断面シートポストの為、シートポスト逆付けが出来ずサドルの超先端に座る事になる。
       つまり、デリケートゾーン略してDZが痛くなるから(えw
       (因みにKUOTAカルマEVO 2013年モデルからはシートポストの前後逆付けが出来るらしいです)

これは通勤号の26mmハンドル径でもDHバーをクランプ出来るようにするスペーサー。保管しておいてヨカッタ!


因みにDHバーは、プロファイルデザインのT-MAG。


このDHバー、脱着を繰り返し過ぎてクランプ部品のネジ山が壊れてましたので修理しておきました。

ビニールテープの小片が貼り付いてますが、知る人ぞ知る取り付け時のクルクル回転防止策なんだな(イミフw

そしてコレがTTポジションで漕ぎ続けるための自分的な必須セッティング(爆w

シートポストを逆付けして、サドルを思いっきり前に出してあります( ´艸`)

繰り返しますが昨年のデュアスロン大会、カルマ君でサドルの超先端に座って前乗りTTポジションで漕ぎ続け、

デリケートゾーン地獄を十分過ぎるほど堪能致しましたので(おぃw

逆付け策によりサドル先端ではなく丁度良いところに座る作戦。

しかし普通にシートポストを逆付けしただけでは、

宇宙戦艦ヤマト発進!ばりにサドルが天を仰ぎ発射角付いてしまうので

ヤグラの後方半分にアルミスペーサーを噛ましてます(ルックのクリートスペーサー2枚で代用)

あまり変な事はやりたくなかったのですが、プロファイルデザインの専用シートポスト購入までの暫定策です。

暫定策でもレール水平が標準の一般サドルですと、やはり傾斜が付いてヤマト発進!になっちゃいます。

傾斜+DZへの刺激によって

不意に波動砲発射したら困りますし(え?え?爆w

という冗談はさておきw

多少サドルレールの角度にオフセットが有る【セラSMP エクストラ】サドルを使っているのがミソです( ´艸`)

全体像です。

和テイストな背景にツッコミ受けそうなので、【ダサい自転車の画像スレ】には載せないでね!(えw

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Posted by ノリ at 17:59Comments(0)ロードバイク

2013年07月08日

【ついに購入】足攣りの救世主となるか?【クランプストップ】

今日は週の始まり月曜日。どうも僕です。

ヒルクライムでの度重なる足攣りは、僕の走り込み不足と判っちゃいますが

頼ってしまいます。サプリメントに(汗w

クランプストップという商品です。

メーカーはHCH?MADE IN ニュージランド。

足が攣りそうになったら舌裏にシュッと一吹きすると

あ~ら不思議!w

攣りそうだった症状が即効で抑えられるという謳い文句(えw

自然由来の成分で安心らしいですけど。

さて、効果はどうなんでしょうかね~。

高強度のヒルクライムなら確実に足攣りになるこの体で試してみよう^^;

そのうちレビュー記事UPしますね~。

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Posted by ノリ at 23:04Comments(5)ロードバイク

2013年07月07日

UFOキャッチャー完成

今日は色々と用事あってライドは無し。どうも僕です。

タイトルのUFOキャッチャーですが、息子2号の夏休み工作の試作品です。

先日、ダ○ソーに連れて行けと息子2号。

何を買うのかと待っていたら、木の丸棒・ガムテープ等、色々買い込んできた。

そしで、完成したのがコレ。

手動UFOキャッチャー試作1号。

木の丸棒を操って景品を吊り上げます( ´艸`)

コレ意外と楽しい( ´艸`)

パソコンを使い、ネットで材料や作り方を調べるところから全て一人でやっていたようです。

息子曰く、コレはあくまで試作だそうで。

完成版では内部ライトアップ、内外装を綺麗に張る予定だそうです。

面白い!チビッコ達が大喜びで遊んでくれると思うよ~( ´艸`)

と、声をかけておきましたよ。

例え小学生でも、自分が作りたいから作る。だけじゃなく、コンセプトやどこを目指すのかのイメージは大事です。

いやはや、やっと我が家も【親が夏休み工作を代わりに作る時代】が過ぎ去ったようで一安心(長かったな~。。。爆w

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Posted by ノリ at 19:40Comments(2)その他

2013年07月05日

久しぶりの飲み会 庄内町居酒屋二号店さん

今日は職場の飲み会でした。どうも僕です。

僕の会社の場所は酒田なんですが

今日の出席者の自宅のある場所が庄内町率高かったので、庄内町の居酒屋さんで開催です。

いつもお世話になっている齋藤長之助輪店さんに程近い【居酒屋二号店】さんへ行って来ましたよほお( ´艸`)

呑み放題+料理も種類とボリュームが凄かったね(*´・∀・)(・∀・`*)ネー


酒田市or鶴岡市のお店では恐らく真似できないと思われるコストパフォーマンス!

禁酒ネームのノンアルメンバーも十分に満足できそう!

うちの会社、飲酒運転防止に関しては運輸関連に匹敵するレベルの厳しさがあります。

まあ今の時代ならば必然かと。

僕は余目駅から電車で鶴岡へ帰りました。

また明日、電車で庄内町へ車を取りに行く予定ですが、たまに電車移動もイイモンですねえ。

明日晴れたらロードバイクで行きたかったのですが、天気予報を見ると強雨なので難しそう。。。

それにしても庄内町での飲み会は皆さん大満足で癖になりそうです( ´艸`)w

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Posted by ノリ at 23:44Comments(4)その他

2013年07月02日

朝チャリイベで器からハミ出るカニ汁の画像

今日の帰宅時に珍百景を見つけましたよ。どうも僕です。

タイトルとは全く関係のない話で始まるいつものパターンですがな(おぃw

しかも珍百景と言いながら画像無し!

本日の帰宅運転時に何気なくバックミラーを見たら

後続の高級車の運転手さんの顔がー

助手席と運転席の丁度真ん中くらいのダッシュボード上に顔が乗ってるように見えるんです!

なに?このオカルティックな風景は!(おw

いや、誠に失礼ながら見ようによってはコミカルに見えてくるから不思議だw


センター部に運転席がある特別仕様車かいな?(えw

んな訳がないと良く見たら・・・

すんごいふんぞり返った姿勢で斜め乗り片手運転してるがな(゚Д゚;)

これは・・・

約20年前のヤング○ート誌面で見かけた様な乗り方に、懐かしさと哀愁さえ覚えましたよ(おぃw

しかし、これ以上バックミラーを見てると僕自身が危ないし

貰い事故も簡便。。。という事で僕はそそくさと左車線へ避け、

「お先にどうぞ」とやり過ごしましたよ~^^;

小市民【ノリ】の日常。 おしまい。


じゃなくてー!(おぃw

本題に移りますが

先日の木戸銭・Ventさん朝チャリイベントでカニ汁を撮影し忘れたと書いたところ・・・

心優しいゴッド参加者KB様から、んだブログのオーナーメッセージでご連絡を頂き、

カニ汁写真をご提供して下さるということでお言葉に甘えて頂戴しました!

これです!感謝です!

思い出しただけで幸せになる出汁の効いたカニ汁!

コチラもゴッドKB様より頂戴しました。

朝の爽やかな潮風と太陽を浴びながら美味しく頂きました。

もう一人のゴッドOさんより、馬ヅラの小市民【ノリ】画像も頂きました(もはや、イミフでんがなw)

いやはや、カンシャ感謝です^^

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Posted by ノリ at 21:10Comments(0)サイクリング