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2013年07月28日

シマノ クリートスペーサー購入

今日は矢島カップの日なんですよねー。いいなあ、出たかったなあ。どうも僕です。

さて、午前中の用事も済んで、届いていたブツを確認( ´艸`)

SPD-SL用のクリートスペーサーSM-SH20を購入しました。

かねてから左腰が下がる癖を直そうと努力はしてきたのですが

どうしても自力で直せないのでスペーサーに頼ってみようと思った次第であります。

僕は左足が短いらしく骨盤が斜めになっており、左腰が下がって前に出てしまう為

左足にスペーサーを入れて強制的に左腰を押し上げる方向へ持って行こうという目論みです。

SM-SH20の中身はスペーサーが3枚(1mm×1枚、2mm×2枚)、ボルトが2種類(10mm×3本、13.5mm×3本)


スペーサーは2枚重ねの合計3mmでやってみます。

固定ボルトは13.5mmを使いました。

3本ローラー台を45分やって今のところ特に違和感等は無かったです。

意識して骨盤を左右水平&前に出ていた左腰を引き気味に直した状態(後方・上方から見て骨盤が左右対称)にした時、

以前より左足の窮屈さが幾分減ったような気がします。

このスペーサーが骨盤補正に寄与するのかしないのかは、もう少し様子をみないと判らないですが

なにぶん医学の素人(僕ですw)の考えに依るところなので、膝など他の部位へ悪影響が出たら大変です。

己のカラダからのサインを見逃さないように気をつけながら使っていこうと思います。



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