にほんブログ村  美術ブログ 鉛筆画へ  にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ  にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

2013年09月25日

【庄内デュアスロンin酒田】今年も申し込みました

今夜から明日にかけて雨の予報。どうも僕です。

今年も【庄内デュアスロンin酒田】のリレークラスに申し込みました。


【昨年の大会の様子】

今年も第1第2ランメンバーは、二人とも気合が入っているのでバイク担当の僕も頑張ります(`・∀・´)

今日は軽い坐骨神経痛が見え隠れしていたのですが、ローラーを回して打ち消しました。

それにしてもDHバーを持ちながらの3本ローラーは腕の筋肉消耗度が激しいです。

単に3本ローラー特有のバランス確保筋消耗かと思いますが、腕の筋力が付けば実走で安定しそうなので良いのかも?

腕が変に強張る癖が付くのは良くないのですが・・・。

まだまだ練習量が足りないですねー。

にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村



同じカテゴリー(レース)の記事画像
【矢島カップにレイザーラモンHG参戦らしい】NHK番組チャリダー収録も?
【おしんレース 2016】TEAM漢塾&TEAM輪っか倶楽部が2連覇!
【おしんレース 2016】始まりまーす
【みなと酒田トライアスロンおしんレース】今年も応援&サポート頑張ります
【小さな鉄人】上田藍選手リオ五輪へ
【矢島カップ 2016】今年は7/30(土)・31(日)開催
【矢島カップ 2015】最も遅い自転車ブロガー、それが僕です
【矢島カップ 2015】モデムが壊れてPCからUP出来ず
【矢島カップ 2015】矢島に到着しました
【矢島カップ準備2】チェーン清掃と車中泊対策ファン
【優勝しました!】みなと酒田トライアスロン おしんレース2015【リレーの部】
【クマ除け鈴を装備】そして遅すぎるタイム【ロードバイク朝練】
【朝錬はじめました】金峯山ヒルクライム
【酒田~八幡~遊佐】輪っかサイクリングと嬉しいリザルト
【ゼッケンプレート装着2】レビュー写真追加しました
【ゼッケンプレート装着】レース仕様みたいで格好イイ!
【ツール・ド・さくらんぼ】申し込み完了【矢島カップ】
【矢島カップ】今年も申し込みます
【サイクルロードレース in 由利本荘】応援に行ってきました
【金縛りなった】そして全く関係ないけど週末は【サイクルロードレース in 由利本荘】
同じカテゴリー(レース)の記事
 【矢島カップにレイザーラモンHG参戦らしい】NHK番組チャリダー収録も? (2016-06-29 23:11)
 【おしんレース 2016】TEAM漢塾&TEAM輪っか倶楽部が2連覇! (2016-06-13 23:45)
 【おしんレース 2016】始まりまーす (2016-06-12 08:23)
 【みなと酒田トライアスロンおしんレース】今年も応援&サポート頑張ります (2016-06-03 23:18)
 【小さな鉄人】上田藍選手リオ五輪へ (2016-05-27 21:30)
 【矢島カップ 2016】今年は7/30(土)・31(日)開催 (2016-03-19 12:23)
 【矢島カップ 2015】最も遅い自転車ブロガー、それが僕です (2015-07-29 00:59)
 【矢島カップ 2015】モデムが壊れてPCからUP出来ず (2015-07-27 18:31)
 【矢島カップ 2015】矢島に到着しました (2015-07-25 13:38)
 【矢島カップ準備2】チェーン清掃と車中泊対策ファン (2015-07-22 23:02)
 【優勝しました!】みなと酒田トライアスロン おしんレース2015【リレーの部】 (2015-06-28 22:02)
 【クマ除け鈴を装備】そして遅すぎるタイム【ロードバイク朝練】 (2015-06-26 21:29)
 【朝錬はじめました】金峯山ヒルクライム (2015-06-24 22:07)
 【酒田~八幡~遊佐】輪っかサイクリングと嬉しいリザルト (2015-06-21 18:33)
 【ゼッケンプレート装着2】レビュー写真追加しました (2015-06-20 12:18)
 【ゼッケンプレート装着】レース仕様みたいで格好イイ! (2015-06-20 01:55)
 【ツール・ド・さくらんぼ】申し込み完了【矢島カップ】 (2015-04-01 22:30)
 【矢島カップ】今年も申し込みます (2015-03-20 21:56)
 【サイクルロードレース in 由利本荘】応援に行ってきました (2014-09-21 18:01)
 【金縛りなった】そして全く関係ないけど週末は【サイクルロードレース in 由利本荘】 (2014-09-18 23:09)

この記事へのコメント
デュアスロンいいね~
出てみたい!!!

あ、その日は大阪マラソンだ・・・
こちら、坐骨神経痛が強力に発症しており、
全く走れない状況が続いております(泣)
Posted by イダロー at 2013年09月26日 06:55
イダローさん こんばんは。

ランは5kmと短いので
イダローさんなら軽々と10分台だせるでしょう!
あうぅ、坐骨神経痛、お大事に・・・;;
Posted by ノリ at 2013年09月26日 21:38
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。