にほんブログ村  美術ブログ 鉛筆画へ  にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ  にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ

2015年06月24日

【朝錬はじめました】金峯山ヒルクライム

ホント庄内平野は恵まれた土地だね。どうも僕です。

例えばの極端な話ですけど

現代の便利な生活を捨てて

数百年前の生活スタイルに戻れって突然言われたとしても

庄内の土地ならば飢えることなく自給自足できる要素が全て揃ってますよねきっと(人´∀`*)

いや、またいつもの妄想で遊んでるだけですけどねw


さて、本日から朝錬ヒルクライム(坂上り)を始めてみました。コースは金峯山の中の宮まで。

月~金で雨の日以外は続けたいと思います。

自宅から往復40分位?で帰ってこれるので、いつもより1時間ほど早起きすればOK。


目的は昨年の矢島カップ自己タイムに勝つ事と

最近ヤバイんじゃないか?と気になりだしたお腹周りの贅肉落しです。

但し僕の場合は、体重と体脂肪率を落とし過ぎると

持病の肺気胸が再発する心配もあるので(おぃw)

ごはんもしっかり食べながらコントロールして行こうと思ってます*\(^o^)/*

それで、初日からあまりの激坂っぷりに心が折れそうになったので

早速、【凡人ギヤ】 → 【乙女ギヤ】+EA90SL+アルトレモR1へ交換致しましたw

30Tに入れるとディレーラーがガクガク小刻みに震えるよ~(笑)

僕の貧脚もガクガク小刻みに震えるよ~(おぃw)

最後までご覧頂きありがとうございました!

にほんブログ村  美術ブログ 鉛筆画へ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ
にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村



同じカテゴリー(ロードバイク)の記事画像
【エアーコンプレッサー?】折角だから使おう
【ドラマ弱虫ペダル】インターハイはやっぱり面白い
【道の駅しょうない】久しぶりサイクリング行ってきました
【アニメじゃない】ドラマ弱虫ペダルSeason2放送開始
【喫茶 花はな】お財布にも優しいほっとするポタカフェ日記
【ツール・ド・さくらんぼ 2017】予想外!なんと60kmコースに約1500人
【ツール・ド・さくらんぼ】参加できそうなので嬉しいです【2017】
【今シーズン初ロード】天気良かったですソロポタリング
【WAKOSケミカル購入】ロードバイクにも使える製品
【ろんぐらいだぁす!】GYAOで無料動画配信中
【防寒/防風/防雨/保温】タッチパネル対応のウインターグローブ
【ポタリング日和】あさひグーの焼肉セット
【サイクルインナーパンツ】より快適なライドの為に
【DVD観ました】弱虫ペダルとXファイル2016
【久しぶりサイクリング】クラシックカーMTG&ラーメン&刈屋梨
【矢島カップ2016】前夜祭~当日の応援報告です
【矢島カップ2016】前夜祭楽しみました
【矢島カップにレイザーラモンHG参戦らしい】NHK番組チャリダー収録も?
【ツール・ド・さくらんぼ 2016】テレビで特別番組が放送されました
【ツール・ド・東北 2016】今年も東北ライダー抽選
同じカテゴリー(ロードバイク)の記事
 【エアーコンプレッサー?】折角だから使おう (2018-01-18 23:01)
 【ドラマ弱虫ペダル】インターハイはやっぱり面白い (2017-09-28 21:38)
 【道の駅しょうない】久しぶりサイクリング行ってきました (2017-08-20 17:54)
 【アニメじゃない】ドラマ弱虫ペダルSeason2放送開始 (2017-08-18 22:41)
 【喫茶 花はな】お財布にも優しいほっとするポタカフェ日記 (2017-06-25 17:52)
 【ツール・ド・さくらんぼ 2017】予想外!なんと60kmコースに約1500人 (2017-06-10 21:22)
 【ツール・ド・さくらんぼ】参加できそうなので嬉しいです【2017】 (2017-05-29 22:02)
 【今シーズン初ロード】天気良かったですソロポタリング (2017-05-05 22:21)
 【WAKOSケミカル購入】ロードバイクにも使える製品 (2017-04-24 21:15)
 【ろんぐらいだぁす!】GYAOで無料動画配信中 (2017-02-02 23:49)
 【防寒/防風/防雨/保温】タッチパネル対応のウインターグローブ (2016-10-06 01:02)
 【ポタリング日和】あさひグーの焼肉セット (2016-10-03 23:26)
 【サイクルインナーパンツ】より快適なライドの為に (2016-09-15 00:10)
 【DVD観ました】弱虫ペダルとXファイル2016 (2016-09-10 18:05)
 【久しぶりサイクリング】クラシックカーMTG&ラーメン&刈屋梨 (2016-09-04 18:40)
 【矢島カップ2016】前夜祭~当日の応援報告です (2016-07-31 17:56)
 【矢島カップ2016】前夜祭楽しみました (2016-07-30 21:41)
 【矢島カップにレイザーラモンHG参戦らしい】NHK番組チャリダー収録も? (2016-06-29 23:11)
 【ツール・ド・さくらんぼ 2016】テレビで特別番組が放送されました (2016-06-25 20:20)
 【ツール・ド・東北 2016】今年も東北ライダー抽選 (2016-06-23 01:29)


この記事へのコメント
出ました!乙女ギヤ!!!
あそこ、たった2kmで楽勝かと思いきや、
結構急なんですよね~
自転車は厳しいね!!
ま、走る僕もオカシイですが(笑)
Posted by イダローイダロー at 2015年06月25日 06:18
イダローさん こんばんは。

そうそう、オカシイよー!(笑)
特に残り1km看板過ぎた辺りとゴール直前が急かな?
もう乙女ギヤ無しでは上れません!笑

たぶんジテ通するほうが効果的(50km弱)なのでしょうけど
訳あって今は朝錬です(汗w)
Posted by ノリノリ at 2015年06月25日 22:31
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。